Kom langs voor een gratis
proeftraining!

Ready to set goals?

De proeftraining bestaat uit een kennismakingsgesprek omdat ik graag wil weten wie jij bent en wat je doel is. Daarna maken we een analyse van jouw lichaam en bepalen we je huidige fitheid zodat ik een goed beeld krijg van je getraindheid en mogelijke blessures/pijntjes. Als ik weet wat jij allemaal kan, kunnen we gaan trainen op de manier die het beste bij jou en jouw doelstelling past zodat de training leuk, uitdagend maar ook veilig blijft.

Ook ben ik benieuwd wat je al zo al op een dag eet en wat je over voeding weet en waar je nog hulp bij nodig hebt. 

Aan het eind van het uur heb ik een goed beeld van jouw wensen en jouw niveau en kan ik een goed advies geven over hoeveel trainingen nodig zijn om jouw doelstelling te behalen en wat dit gaat kosten.

* Op dit moment zit ik in de avond vol tot november. In de ochtend zijn er wel nog een aantal uren beschikbaar voor 1-1 of duo personal training.


  • afvallen, personal training, fit, nijmegen, coach, personal training, wouter van aalst, joyberdina
    Wouter
  • afvallen, personal training, fit, nijmegen, coach, personal training, wouter van aalst, joyberdina
    Afvallen
  • afvallen, personal training, fit, nijmegen, coach, personal training, wouter van aalst, joyberdina
    Gratis proeftraining aanvragen